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Questa playlist contiene video realizzati in situazioni diverse e centrati su temi di medicina e benessere.
Per saperne di più: alessandragraziottin.it

Lezioni

Quali sono le condizioni che favoriscono la pratica di uno sport fin da piccoli? Perché il menarca spinge molte ragazzine ad abbandonare le gare? Quali sono i benefici del movimento fisico sulla salu ...
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Quali sono gli ormoni più indicati per gestire le mestruazioni delle adolescenti che fanno sport a livello agonistico? Che effetti producono sull'organismo? Per gentile concessione di Rai Spor ...
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Lo sport protegge le adolescenti dai rischi connessi al fumo, al consumo di alcol e alla dipendenza da droghe. Soprattutto quando alle spalle c'è anche una famiglia solida e attenta. Ma secondo r ...
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Quali sono i danni della sigaretta sulla salute femminile? E' vero che il fumo favorisce vari tipi di tumore, e non solo quello al polmone? Quando si smette, è proprio inevitabile ingrassare?
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La Candida è un germe presente in modo silente nell'organismo di ogni donna e ogni uomo. Quando però viene risvegliata da fattori che la "slatentizzano", portandola dalla forma di spora a quella ...
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Quali sono gli effetti di alcol e fumo sulla salute sessuale? Perché lo stress è nemico dell'intimità? E per quale motivo le persone incontrare in chat o nei social network finiscono quasi semp ...
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Anche le persone disabili o gravemente ammalate possono vivere una sessualità serena e appagante. Come fare? Guarda l'intervista di Unomattina alla professoressa Alessandra Graziottin. Per gen ...
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La carenza di sonno, l'alcol e il fumo danneggiano la funzione sessuale maschile e femminile. In che modo? Leggi la scheda e guarda l'intervista di Unomattina alla professoressa Alessandra Gra ...
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L'intesa fisica è importante nelle coppie di tutte le età. Come mantenerla vivace quando gli anni passano e si diventa anziani? Guarda il video di Alessandra Graziottin.
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Il movimento fisico regolare è indispensabile per stare bene. Ascolta la prima parte dell'intervista ad Alessandra Graziottin e leggi la scheda di sintesi. Per gentile concessione di Radio Gam ...
302 visualizzazioni

Il movimento fisico in menopausa contrasta la sarcopenia e contribuisce a ridurre la stanchezza. Ascolta la seconda parte dell'intervista ad Alessandra Graziottin e leggi la scheda di sintesi. ...
258 visualizzazioni

Il sonno è indispensabile per la salute del cervello e dell'organismo nel suo insieme. Che cosa accade quando si dorme poco o male? Ascolta la prima parte dell'intervista ad Alessandra Grazio ...
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Il sonno è un alleato irrinunciabile della nostra memoria. Ascolta la seconda e ultima parte dell'intervista ad Alessandra Graziottin e leggi la scheda di sintesi. Per gentile concessione di R ...
312 visualizzazioni

Un saluto sorridente illumina la nostra via e quella degli altri, combattendo la depressione. Ascolta la prima parte dell'intervista ad Alessandra Graziottin e leggi la scheda di sintesi. Per g ...
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I feromoni veicolano anche la nostra tensione e la nostra aggressività. Ecco come vivere in famiglie più serene. Ascolta la seconda parte dell'intervista ad Alessandra Graziottin e leggi la sche ...
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Per combattere la stanchezza e l'irritabilità bisogna innanzitutto rimettersi in forma fisica, adottando un corretto stile di vita. Ascolta la prima parte dell'intervista ad Alessandra Grazio ...
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La gentilezza, il garbo e la generosità sono indispensabili per alimentare rapporti umani di qualità. Ascolta la seconda e ultima parte dell'intervista ad Alessandra Graziottin e leggi la scheda ...
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Essere coraggiosi, amare la leggerezza, coltivare il silenzio: tre buoni modi per vivere in pienezza il nuovo anno. Ascolta la prima parte dell'intervista ad Alessandra Graziottin e leggi la sched ...
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Il silenzio esteriore e interiore ci consente di prendere la giusta distanza dai problemi della vita, di assaporare le cose belle che ci circondano e di ascoltare meglio noi stessi e gli altri. Leggi ...
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