
Corso di Pilates per principianti
Esercizi base di pilates da fare a Casa. L'allenamento è adatto anche ai principianti dato che il pilates è una disciplina dolce ed inoltre per ogni esercizio viene proposta una versione semplice per chi non ce la fa ad eseguire il movimento.
Consulta il medico prima di iniziare questi esercizi di pilates.
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Corso di Yoga per principianti 27 lezioni
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Corso di Bodybuilding 13 lezioni
Impara ad eseguire gli esercizi di Bodybuilding con questo tutorial. Sito Web: http://www.projectinvictus.it
Come Salvare un Filmato Flash con IE 1 lezione
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Corso su XML - Università Statale di Milano 5 lezioni
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Come pulire le cozze 1 lezione
Come prima cosa staccare le cozze dalla rete e strappare la radice che le tiene legate al ceppo!!!
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